ストレス解消

ストレス解消

ストレス解消にはやっぱり運動?

下の子のアレルギーで悩み、小児はりをしていました。その少しあとのタイミングで、腰がピキッとなる腰痛になりまして。当時の仕...
ストレス解消

アロマリンパマッサージの効果を実感!

先日、約8か月ぶりに、アロマリンパマッサージに行ってきました。毎日、朝はアミノ酸、夕方はクエン酸を摂取するようになってか...
ストレス解消

定期的に身体のメンテナンスをして、しっかり動く!

私は運がよかったと思っています。東京から愛知、そして三重に引っ越してきましたが、人口180万人弱の県で、いい出会いがあり...